Созависимость

Подробное описание «созависимости»

Традиционно, «созависимость» в семье понимается,

как зависимость супруга, детей или родителей от члена семьи, пристрастившегося к наркотикам или алкоголю (которого называют зависимым).

Однако это только частный случай созависимых отношений.

В широком смысле слова, созависимость — это эмоциональная зависимость одного человека от значимого для него другого.

Мы можем сделать вывод,

что любые значимые отношения рождают определенную долю эмоциональной созависимости.

Впуская в свою жизнь близких людей,

мы обязательно реагируем на их эмоциональное состояние, так или иначе приспосабливаемся к их образу жизни, вкусам, привычкам, потребностям.

Однако

в так называемых «здоровых», или зрелых отношениях, всегда остается достаточно большое пространство для удовлетворения:

  • своих собственных потребностей,
  • для достижения собственных целей,
  • индивидуального роста личности, которая как известно, сохраняет здоровье и жизнеспособность исключительно в процессе развития.

В отношениях же, которые мы называем созависимыми,

пространства для свободного развития личности практически не остается.

Жизнь человека полностью поглощена значимым Другим.

И в таких случаях он живет не своей, а Его жизнью.

Созависимый человек перестает отличать

собственные потребности и цели, от целей и потребностей любимого.

У него нет собственного развития: его мысли, чувства, поступки, способы взаимодействия и решения двигаются по замкнутому кругу, циклично и неотвратимо возвращая человека к повторению одних и тех же ошибок, проблем и неудач.

Выражаясь схематично,

психологическая территория одного человека, поглощенная психологической территорией другого, практически прекращает свое суверенное существование. Появляются созависимые отношения.

Жизнь человека полностью поглощена значимым Другим.

И в таких случаях он живет не своей, а Его жизнью.

К слову сказать, при взаимодействии людей друг с другом их психологические территории (или границы территорий) приходят в соприкосновение: они могут пересекаться, подвергаться оккупации, уважаться или насильственно ограничиваться.

Психологическая территория, как здесь мы будем ее понимать — это сочетание нескольких факторов:

  • система представлений о себе (какой Я, что во мне хорошо и что плохо, какими качествами Я обладаю, оценка своей внешности и т.д.);
  • представления о своем месте в мире, социуме;
  • система правил и принципов, по которым строится взаимодействие с социальной средой;
  • способы и стиль взаимодействия с другими людьми;
  • потребности, желания, стремления, цели и представление о способах их достижения;
  • система экзистенциальных установок, касающихся смысла жизни и смысла происходящих событий, ответственности и вины, любви и одиночества, зависимости и свободы, собственной возможности (или невозможности) принимать решения и делать выбор, творчества и ограничивающих долженствований;
  • представление о собственных возможностях;
  • право создавать идеи и выбирать способ их реализации;
  • обладание некоторой физической территорией, то есть вещами, предметами, объектами, которые именуются словом «мой» (например, стол, диван, комната, дом, одежда, рабочее место и т.д.).

Тревожность, неустойчивость, амбивалентность чувств,

которые испытывает созависимый человек благодаря непрерывному внутреннему конфликту между потребностью получить любовь и уверенностью, что он ее не стоит, делает его стремление к получению любви Другого и наполнению им своего Я - главной и навязчивой целью своего существования.